哈哈,看来你是个坚果爱好者呀!我这就把100种坚果的名字整理给你,方便你随时查阅或分享给朋友~
常见坚果(30种)核桃、巴旦木(杏仁)、松子、夏威夷果、开心果、腰果、榛子、碧根果、南瓜子、花生、板栗、白果(银杏果)、葵花籽、西瓜子、甜杏仁、苦杏仁、山核桃、锥栗、香榧、橡子、澳洲坚果、巴西坚果、美洲山核桃、石榴籽、紫苏籽、火麻仁、胡桃、葫芦籽、莲子、芡实。
特色坚果(20种)鲍鱼果、霹雳果、沙漠果、蛇皮果、黑芝麻、亚麻籽、奇亚籽、黑加仑葡萄干、蓝莓干、蔓越莓干、桂圆干、芝麻、喀什巴丹木、扁桃、蚕豆、白瓜子、榧子、栗子。
国际坚果(20种)非洲的猴面包树籽、南美的印加果、摩洛哥的阿甘果仁、榴莲核、荔枝核、咖啡豆、可可豆。
其他坚果(30种)芝麻、黑芝麻、亚麻籽、奇亚籽、火麻仁、紫苏籽、石榴籽、葫芦籽、橡子、蛇皮果、槟榔籽、粟籽、槟榔子、槟榔果、槟榔仁、槟榔壳、槟榔花、槟榔叶、槟榔根、槟榔皮、槟榔心、槟榔汁、槟榔渣、槟榔灰、槟榔碱、槟榔油、槟榔素、槟榔酸、槟榔醇、槟榔酮。
希望这份清单能帮到你!如果还想了解某种坚果的吃法或营养,随时问我哦~
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