结论先行：是否升级取决于你的具体需求。如果你追求2K/144Hz高刷或高画质，且硬件（CPU、电源、机箱）支持，那GTX 1070能带来明显提升；如果只是1080P中高画质，GTX 1060 6G完全够用，没必要换。
一、性能提升有多大？理论性能：GTX 1070的CUDA核心多30%，显存带宽从192bit提升到256bit，理论性能强35%~40%。实际游戏：在《全境封锁》《古墓丽影10》等2K分辨率下，GTX 1070平均帧率能高出20~30帧。1080P够用吗？如果只开中高画质，GTX 1060 6G完全够用，升级必要性不大。二、硬件兼容性要注意什么？CPU匹配：如果CPU是i3-8100这类低端四核，升级后帧率可能只提升10%~15%，建议搭配i5-8600K或R5 3600以上。电源和散热：GTX 1070功耗150W，需要额定450W以上电源+8pin供电，机箱至少预留27cm长度，并保证散热风道良好。三、性价比如何？二手价格：目前GTX 1070二手价约800~1200元。同价位选择：也可以考虑RTX 2060（支持光追），但注意显存差异。长期使用：GTX 1070在2025年仍能运行大多数3A游戏，1080P中画质下平均45~60帧，但不支持DLSS和光追。四、总结建议值得升级：如果你追求2K/144Hz高刷或高画质，且硬件支持，GTX 1070能带来明显提升。没必要升级：如果只是1080P中高画质，GTX 1060 6G完全够用，没必要换。需要帮你列个升级检查清单吗？可以快速确认电源、CPU和机箱是否兼容，避免买回来装不上~
